My Tabata Timer

To use, simply tap to go, tap to pause, and long touch to restart.

This Tabata timer app has:

• No dodgy permissions required to install!

• Big text that is easy to read in landscape or portrait

• Screen stays on while timer is going

• Colour changes between sets

• Sounds indicating the end of a set and circles that light up to indicate remaining sets

• Option to change colours, customisable set times, and customisable set number

Tabata is a high intensity interval training method (HIIT) will leave you exhausted after only 4 minutes. Try it with a variety of different exercises; sprints, kettlebells, push-ups, sit-ups, etc. 

For example: when the tabata timer says go, do as many push ups as you can for 20 seconds. Then follow with 10 seconds of rest. Repeat until done. Be warned though, it's tough!

Have any questions or feedback? Contact me via hello@ellerynz.com or @ellerynz :)

للاستخدام، ببساطة اضغط للذهاب، والاستفادة من وقفة، واللمس طويلا لإعادة تشغيل.

هذا الموقت التطبيق تاباتا له:

 • لا أذونات المراوغة المطلوبة لتثبيت!

 • نص كبير أن من السهل قراءة في أفقي أو عمودي

 • شاشة يبقى على حين الموقت هو الذهاب

 • تغيرات اللون بين مجموعات

 • يبدو مما يدل على نهاية مجموعة والدوائر التي تضيء للإشارة إلى مجموعات المتبقية

 • خيار لتغيير الألوان، أوقات محددة للتخصيص، وعدد مجموعة تخصيص

تاباتا هو أسلوب كثافة عالية الفاصلة التدريب (HIIT) سوف أترك لكم استنفدت بعد 4 دقائق فقط. تحاول ذلك مع مجموعة متنوعة من التدريبات المختلفة؛ سباقات السرعة، kettlebells، دفع عمليات، وشكا من الاعتصام، الخ

على سبيل المثال: عندما يقول الموقت تاباتا الذهاب، كما تفعل العديد من شكا من دفع ما تستطيع لمدة 20 ثانية. ثم اتبع مع 10 ثانية من الراحة. كرر حتى القيام به. حذر من أن يكون على الرغم من انها صعبة!

لديك أي أسئلة أو تعليقات؟ الاتصال بي عن طريق hello@ellerynz.com أوellerynz :)